跟着中、高考的时间越来越近，不少考生越来越严重，呈现了焦炙、失眠的症状，家长们也担忧孩子会因而影响程度的阐扬而导致成就不抱负。怎样办？西医专家给出“三大妙招”！
南京市医连系病院西医特色护理门诊副从任护师戎飞玲引见，人体丰硕的神经和血管分布于耳廓，亲近联系着内净、大脑皮层。对失眠患者耳部特定的进行按压，可发生良性刺激，提高睡眠质量。
“梳头不只能够防止失眠，还能够无效提高身体免疫力削减患病。”南京市医连系病院按摩科副从任西医师刘晗引见说，西医按摩里有一招叫“拿五经”，而梳头就是正在梳五经。
良多接管过西医耳穴埋籽医治的人，虽确有医治结果，但不怎样美妙。对此，南京市医连系病院西医特色护理门诊研发了“西医炫彩耳贴”。这种耳贴正在原有耳贴根本上添加了像“水钻耳钉”一样的粉饰物，不只提拔了耳贴的美感，也有益于加强耳穴按压的刺激强度和结果，获得不少爱性的好评。
“西医学说认为，强烈热闹活跃明快的音乐属阳，轻缓温和恬静的音乐属阴，属性分歧的音乐能调理均衡人体之。”南京市医连系病院治未病科音乐疗诊李靖传授引见说，从西医的角度来说，听音乐时通过有纪律的声波振动，可取人体的呼吸、心率、胃肠爬动等心理振动相吻合，从而防病。此外，音乐发生镇痛、沉着效应，使血压下降、心率减慢、缓解肌严重，减轻焦炙、帮帮入眠。
西医说的“耳穴埋籽”的“籽”是一种中药，叫“王不留行籽”，做为西医的一种外医治法，耳穴埋籽备受失眠患者的欢送。步调也很简单，瞄准耳朵上的特定把王不留行籽进行贴敷。贴敷之后，每天按压3次！
西医认为，梳头能够刺激头部，起到疏通头皮、改善血液轮回、推进新陈代谢的感化。人的头皮分布着丰硕的血管、神经，梳头能刺激神经末梢，调理头部神经获得舒展，加快血液轮回，改善头皮及脑细胞的供血，消弭大脑委靡。